●头晕脑涨
主要原因是游泳时间过长 ， 血液聚集于下肢 ， 脑缺血 ， 机体能量消耗较大 ， 身体过度疲劳 。立即上岸休息 ， 全身保温 ， 并适当喝些淡糖盐水 。
●眼睛痒痛
可能是由水不洁净引起 。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛 ， 然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼 ， 临睡前最好再做一下热敷 。
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