黑咖啡
汤唯喜欢自己煮咖啡喝，她说咖啡能够减轻面部水肿和眼袋的状况 。咖啡因是能使人流汗，促进新陈代谢的作用，这就是咖啡能减肥的原因 。而我们喝黑咖啡瘦身的最佳时间应该选择在午饭过后的30分钟至1小时内，或者是下班前的一段时间 。喝咖啡时选择不放糖更能达到瘦身的效果 。
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早起空腹喝水
早上起来后，汤唯都会空腹喝上一大杯谁，因为体内堆积的毒素，可以用水清理肠胃中堆积的毒素，使身体保持晚上所缺的水分，这也是水嫩肌肤的关键 。
熬夜要做保护措施
明星们最不可避免的就是熬夜，经常会因为连夜赶戏等原因而导致体内水分流失，使肌肤变得干燥，这个时候应该多摄入新鲜蔬果和水，熬夜的MM们切记不要摄入垃圾食品，只会给肌肤造成负担 。
重视早餐
现在越来越多的上班族为了多赖会儿床，而忽视早餐的，有的甚至不吃 。而我们所需的热量百分之四十都在早晨，如果早餐吃的丰盛又有营养，相信你你这一天面色都会红润，整个人也倍感精神！
【陈冠希梦中女神汤唯的神奇保养秘诀】 释放压力
作为明星，时常会被精神压力所困扰，这个时刻，要学会适当的调整，汤唯喜欢给自己享受一个舒适的热水澡，将所有的压力通通洗去 。我们应该懂得怎样去释放自己的压力，如果背负很大的压力，皮肤会变得暗沉粗糙，快乐的人都拥有很好的气色 。
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