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发脾气可以帮助我们意识到亲密关系中存在的问题 ， 只要双方没有因此决裂 ， 这种矛盾就是对亲密关系的一种修复 。 会发脾气的人也能够建立起更加优质的人际关系 ， 留下更多值得深交的好友 。
不发脾气的人反而将不满压抑在内心深处 ， 他们身边几乎找不到一个可以真正交心的朋友 。 近几年经常被提到的微笑抑郁症便是如此 ， 这种疾病不容易被人察觉或理解 ， 因为患者常常以微笑示人 。
实际上笑容的表现形式有很多种 ， 有时微笑反而是对愤怒的克制 。 不发脾气的人用微笑掩盖自己的不良情绪 ， 每一次微笑背后都隐藏着他们对世界的不满 。 这些被压抑的情绪经久不散 ， 甚至可以伴随他们多年 。
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这类人也常常感到内心委屈 ， 始终找不到安全感 。 临床心理学家瑞塔认为 ， 微笑抑郁症患者在大众面前故意表现得很开心 ， 实际上内心却承受着抑郁症的困扰 。 当一个人习惯用微笑来表达自己的负面情绪时 ， 笑容就成为了一种防御机制 。
【心理学|心理学：请远离生活中那些从来不发脾气的人】那些生活中不发脾气的人 ， 总是忍不住对其他人示好 。 这常常让别人忽视他们的精神需求 ， 忘记他们这样细致的付出需要得到回馈作为鼓励 。 如果无法保证自己能满足这些人的期待 ， 最好不要轻易尝试接近他们 ， 否则总有一天你也会受到他们的伤害 。
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