岳云鹏为减肥户外跑步，满脸是汗把毛巾浸湿，身材比之前瘦一大圈
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近日 ， 有网友在自己的社交平台上晒出了一段岳云鹏刚跑完步的视频 。 当天岳云鹏穿着一身运动t恤和短袖 ， 脖子上挂着一条白毛巾 ， 膝盖上还带着防止受伤的护膝 ， 看起来准备得非常充分 。
从视频中看 ， 岳云鹏应该是刚结束一段时间的锻炼 。 他站在桥上倚靠着栏杆 ， 还用挂在脖子上的白色毛巾擦拭脸上的汗水 ， 看起来消耗了不少的体力 。 不过岳云鹏近期的运动十分有效果 ， 他的身材看起来消瘦了不少 ， 特别是肚腩已经不像之前那般明显了 。
这条视频也引来了许多网友们纷纷留言 。 大家都说岳云鹏确实瘦了很多 ， 而且还说减肥瘦了之后的岳云鹏看起来更精神更漂亮了 ， 期待着能开到岳云鹏带来新的作品 。 当然也有网友说看见岳云鹏心情就会好一些 ， 看来岳云鹏确实是给大家带来了许多欢乐 。
其实岳云鹏为了减肥其实也尝试过许多的方式 ， 他之前在参加某档综艺的时候说因为有一天早上起床照镜子 ， 突然发现自己不帅了 ， 所以毅然决然决定减肥 。 之后岳云鹏在5天的时间里什么都不吃 ， 虽然确实是瘦下来了 ， 但这样的方法却非常不健康 ， 而且在恢复饮食之后立马又反弹了 。
之后 ， 岳云鹏也尝试过通过运动的方式减肥 ， 他还专门找来了烧饼做自己的健身教练 。 不过岳云鹏躺在瑜伽垫上才做了几个仰卧起坐就已经坚持不住了 ， 所以这次减肥也宣告了失败 。
这段时间岳云鹏再一次下定决心要减肥了 ， 他在社交平台上每天都会发一张在运动后大汗淋漓照片打卡 ， 让网友们监督自己锻炼 。 不过看起来这段时间的坚持确实是有效的 ， 岳云鹏最近一次发的照片就能看出他瘦了不少 。
【 岳云鹏为减肥户外跑步，满脸是汗把毛巾浸湿，身材比之前瘦一大圈】岳云鹏在减肥的路上真是走了许多的弯路 ， 特别是靠不吃东西来减肥 。 虽然确实会瘦下来 ， 但这样对身体的伤害真的很大 ， 而且非常容易反弹 。 所以大家减肥一定要选择健康的方式 ， 但也要有毅力坚持下去 ， 祝愿岳云鹏这次能够减肥成功 。
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