总之 ， 拳、书相通 ， 书法是纸上进行的太极拳活动 ， 是一种“静中有动 ， 动中有静 ， 动静结合”的自我身心锻炼 。它和太极拳一样 ， 能健身养性 ， 陶冶情操；它是一种人生乐趣 ， 可以成为太极拳、书法爱好者的精神寄托 。
经验总结扩展阅读
- 太极拳好长寿一宝
- 太极拳功夫的日常用途
- 我爱太极拳
- 正确的技术动作练习可防止运动损伤
- ·三种练习姿势助你日常健身
- ·羽毛球健身最重要的上肢力量练习
- 练习高温瑜伽前需要彻底洁净肌肤
- 胸部姿态练习
- 方法如何绘画线条？绘画线条练习步骤！
- 瑜伽被指时尚自残术 练习需谨慎