水对于皮肤是最根本的增湿剂 。就正确的皮肤保养来说它是第一位的 。水是延缓皮肤起皱的最重要因素，人体的内部和外部都需要水 。成为秋冬最重要的皮肤保护，当然最方便的办法是定期上美容院作皮肤的护理，还有大量地喝水也是大家熟知的方法 。
【春季MM高效补水8问答】
文章插图
1 保湿就是充分补水?
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，肌肤，根本无法解决肌肤的缺水问题 。保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度 。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动 。
2 要温和
许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要“彻彻底底”的，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念 。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果 。
3 往脸上喷纯净水为脸部补水
这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收 。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥 。正确的做法是，用有深层补水功能的柔肤水为脸补水 。
4 隔天使用或做熏蒸
对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿的首选 。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适 。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸 。
5 油性肌肤的保养方法
油性肌肤容易出油，毛孔较粗大，因此要注重洗脸，以彻底清洁肌肤，而保持肌肤的干爽 。但是一天洗脸次数不宜超过三次，以免破坏皮肤本身的保护膜 。油性肌肤的人可以拍上含微量酒精的水来收敛皮肤，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每周再用深层洁肤面膜做敷脸二至三次，吸收过多的油脂，防止皮脂发炎，预防青春痘 。
6 干性肌肤保养重点
干性肌肤容易有皮肤干燥、缺水、产生小细纹的困扰，故应着重水分的补充与保湿产品的使用 。除了正常的保养程序，每月一次用温和的去角质霜清除老化角质，帮助细胞吸收保养品，或是使用保湿面膜做清洁与水分补充 。
7 粉刺皮肤的护理
首先，除了要恢复规律的生活作息，少吃刺激食物外，应该要保持脸部肌肤的干燥与清爽，一定不要用手去挤压粉刺 。去油、消炎、杀菌是减少粉刺产生的重要因素，可以选用粉刺或油性肌肤专用的保养品 。摄取维生素B群可改善体质、调节内分泌的不足或过多 。
8 保湿产品分析选择
a保湿化妆水：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间很短 。
b保湿凝胶：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间中等 。
c保湿：可以把水自皮肤、环境中吸附，但是会慢慢蒸发，维持在皮肤上的时间较长 。
d保湿面膜：经由密封作用，延长水分作用在皮肤上的时间 。
e保湿乳液：要先给予水分，再擦试，比较有效果，亦比较常见 。
f保湿乳霜：要先给予水分，再擦试，才有效果，像是晚霜、滋养霜样的锁住水分 。
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