文章插图
【9个小绝招每天5分钟皮肤变白嫩】 美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮 。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！ 第1件事 变美从正确洗脸开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区 。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效 。第2件事 必须学会睡觉 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！ 第3件事 常笑可以自动调节内分泌 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹” 。笑一笑，十年少 。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象 。第4件事 饭后不要喝茶 铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素c能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃 。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！ 第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已 。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧 。第6件事 避免因为化妆品而伤脸 少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生 。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱 。第7件事 控油让脸面更干净 油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样 。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管 。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护 。第8件事 试试看跨牌混用护肤品 有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以 。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养 。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补 。第9件事 嚼口香糖就可以美容 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润 。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用 。
经验总结扩展阅读
- 胶原蛋白美人的小秘密
- 生活小秘方让你一天天变白嫩
- 小面膜有大作用 暖敷更有效
- 简单易行皮肤水嫩保湿的15个小窍门
- 美白皮肤的小秘诀 教程
- 冬季皮肤美白的十个小秘籍 组图
- 冬季植物美白小秘籍
- 约会前护肤冲刺 把握关键两小时
- 60秒护肤小秘诀感受瞬间焕肤
- 春季最天然的美白小秘籍 组图