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随着人们生活水平的提高 ， 不少人在饮食上 ， 经常会吃香喝辣 。美容护肤专家提醒你 ， 吃香喝辣并不一定是好事 。如果你饮食不健康 ， 就会有可能导致掉发问题出现 。下文具体介绍了 ， 吃香喝辣的坏处 。
【吃香喝辣会让你出现掉发困扰】 健康人的头发会以一定的速度新陈代谢 ， 一般人每天大约掉100根头发 。临床实践表明 ， 当生活和饮食处于不正常的状态时 ， 头发就会有不正常的反应 ， 烟、酒、油腻的食物都会对头发的生长产生不良影响 。
特别是饮食中大量摄取含油脂的食物 ， 会让头皮的皮脂腺由于分泌过剩而造成阻塞 ， 辣椒摄取过量会造成发质干枯 ， 会让流经头皮微血管的血液循环不畅 。这些都会导致大量掉发 。
专家提醒 ， 想要拥有一头秀发 ， 除了平时必要的清洁保养外 ， 还要特别注意日常饮食 。时下 ， 许多市民对油腻和麻辣食品情有独钟 ， 这是造成脱发的主要原因之一 。
所以说 ， 吃香喝辣会让你秀发出油 ， 导致掉发问题产生 。因此 ， 为了你的秀发健康着想 ， 在日常饮食中 ， 注意清淡、注意食材健康搭配 ， 还是很重要的 。食疗养发的方法也有很多 ， 你可以来试试 。
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