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好些女士即使过了青春期脸上的痘痘也没停过 ， 我们就不能称之为痘痘了 ， 而是称之为粉刺 。粉刺的出现非常恼人 ， 实在影响面子问题 ， 而且反复发作 ， 雨后春笋般的除之不尽灭之不绝 。于是 ， 去粉刺就成了一项革命性的战争 。如何才能有效的去除粉刺?一起来看一些简单有效的去粉刺的方法 。让粉刺无所遁形！
去粉刺的方法：
如果你的粉刺是黑头的 ， 这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果 。
一 应急方案
1、最紧急有效的就是冷热疗法 ， 就是先用热水洗脸 ， 然后再用冷水洗一遍 。
2、还可以用蒸汽蒸脸 ， 蒸汽可起到疏通毛孔 ， 抑制皮脂分泌 。
3、同样也可用黄瓜作面膜 ， 可使皮肤收敛 ， 令皮肤光滑不油腻 。
4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡 ， 然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情 ， 睡个安稳的好觉 ， 压力成人痘自然无踪影 。
二 辅助食物
海带——含有丰富的矿物质 ， 经常食用能够调节血液中的酸碱度 ， 防止皮肤过多分泌油脂 。
苦瓜——含有维生素B、维生素C ， 对于降火去暑有显著功效 ， 可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑 。
三 基础对策
1、锻炼可以让精神得到有效的放松 ， 以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性 。
2、注意饮食结构也要合理 ， 尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物 。
3、要多喝绿茶 ， 绿茶中的单宁酸功不可没 。还可以用开水将绿茶冲泡开 ， 放凉之后用来洗脸 ， 反复多洗一会 ， 长有痘痘的地方拍一拍 ， 让它们也足足地喝上一杯绿茶 。
【最简单的去粉刺的方法】 去粉刺的方法有很多种 ， 去粉刺的化妆品也有很多 。但是最简单的去粉刺的方法就是上面这几个了 ， 如果你工作很忙不妨试一下 ， 工作生活两不误 ， 轻轻松松去粉刺 。
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