【冬天别忘呵护你的玉手】
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维持双手的细嫩：
早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分 。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润 。
粗干双手的特效：
如果你的双手比较粗糙、干燥，我们推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套十五分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软 。如果你感觉双手严重的粗干晦暗，还可以搽上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净 。
双手脱皮时的护理：
有脱皮和斑纹出现的双手，可以使用更滋养的护手用品：将蜂蜜、蛋黄或碎杏仁糊、奶粉搅匀，用来敷满双手并加以按摩，不要忽略指甲和手腕，十分钟后冲洗干净，再以温热毛巾包裹十分钟，你会发现双手变得白皙柔嫩 。
收紧双臂肌肉：
你可能有手部肌肉松弛、手臂肥胖的烦恼，那么你可以尝试使用能结实手部肌肉的护理霜、调理油，并配合定期的运动和护理，让肌肤更紧实 。
美化指甲：
指甲的工作也不容忽视，定期的修剪、保养、按摩指甲，并注重饮食营养的均衡，多吃含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、黄豆、海带等，都能让指甲长得更健康.
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