为了美白 ， 很多人盲目地采用各种方法 ， 谁知有些却让肌肤越变越糟糕 。
禁忌一：滥用维生素C
谁都知道维C是个美白的好东西 ， 人体也不能缺少它 ， 但是对它的滥用会不利身体的健康 。一项新的研究显示 ， 服用维生素C丸可能加剧动脉硬化；美国心脏协会德怀尔等人对573名外表上看来健康的中年男女进行检查 ， 这些人中有30%经常服用各种维生素C丸剂 。虽然调查发现没有明显的证据证明从食物中摄取大量的维生素C或每日进食多种维他命丸的确对健康有伤害 。但那些服用维生素C丸者 ， 颈部的大动脉壁迅速变厚 。如果服用更多的维生素C丸 ， 变厚的速度更快 。摄过多摄取维C ， 对某些人而言 ， 可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良 。
禁忌二：新鲜植物面膜直接敷脸
多美女喜欢DIY ， 可说是对新鲜的天然产品爱不释手 ， 成天一大堆的怪东东往自己脸上抹 ， 但是经常是效果平平 ， 有时候还会引起敏感 ， 不是这痒痒 ， 就是那起红疹…原因就是未加工的纯天然物品本身的毒素还未清除 ， 一些致敏物质还能没有与营养成分分离 ， 致使皮肤在没有安全性的情况下同时吸收了营养和有毒、敏感物质 。自然就会出现一系列的肌肤不良状况 。比如热捧的柠檬 ， 它的维C含量高 ， 酸性也不小呢 ， 你要是过敏 ， 可千千万万要提防了！！！
另外 ， DIY的东西并不是向我们想象的那样对皮肤有多么多么好的美容益处 ， 其实大多数DIY的产品对皮肤的美容效果其实很低 ， 单单比效果 ， 还是美容品比较好啦 ， 特别是一些含天然成分的美容产品 ， 都是萃取的植物精华成分 ， 同时保证了产品的安全性 ， 当然 ， 价格是比较高的啦 ， 不过选择权还是在你哦 。
禁忌三：只美白不保湿
一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白 ， 往往忽略的保湿的重要性 ， 其实这可是打错特错哦 。白嫩的肌肤应该是健康 ， 洁净 ， 亮泽的 ， 而不是像涂了颜色似的 ， 面无血色 。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养 ， 是任何单纯性美容的基础 ， 因此选择美容产品是一定也要看其保湿度 ， 最好选择兼具美白和保湿的产品 。另外 ， 真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续45-60天 ， 可别因为急性子 ， 短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西 ， 其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间 。只要耐心的坚持使用 ， 相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近 。
禁忌四：追求高倍数防晒
人在吸入的氧气中 ， 约有2%会转变为一种叫做“活性氧”的强氧化物质 ， 他会攻击肌肤细胞 ， 使肌肤像苹果变黄一样发生氧化反应 。活性氧的产生原因众多 ， 而在夏天 ， 肌肤中活性氧激增的主要原因 ， 就是强烈的紫外线 。因此 ， 必要的防晒是必不可少的 。但是在我们日常生活中 ， 我们经常一位使用高倍数的防晒霜就可以防止紫外线对肌肤的伤害 ， 但是选择倍数高的产品并不一定对肌肤只有好的作用 ， 特别现在的大多数防晒产品使用的是化学合成的紫外线吸收剂 ， 对肌肤的刺激性很大 ， 一些防晒产品的油性更是让一些爱美的mm困扰不已 ， 同时让肌肤承受了更大的压力…效果和副作用一比简直是得不偿失 。
经验总结扩展阅读
- 雪梨薏米羹是女人很好的美白饮食
- 介绍2款补水美白偏方
- 向大家介绍美白要记住这十二点
- 盘点作为便捷的美白饮食方
- 排毒：比美白保湿更治本
- 如何认识美白保养成份
- 你的美白疑问会是什么
- 点评四款美白保湿水真实效用
- 7种错误的润肤方法
- 经常吃什么食物让你可以一生美白