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美白从生活习惯做起

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美白从生活习惯做起

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【美白从生活习惯做起】要想保持美丽白皙的肌肤，就要从生活中的一点一滴做起，生活习惯不可小视！
爱上维他命C 多吃含VC食品
受紫外线刺激的恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康 。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间 。
美白护理--冷毛巾敷脸
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸 。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤 。
夏日炎炎，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要在夏季保持美丽白皙的肌肤，生活中的习惯可不能忽视，且看小编为你收集的完全美白手册吧！
美白护理--冷毛巾敷脸
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸 。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤 。
保湿是基本
保湿对于皮肤而言是个很重要的部分 。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降 。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象 。
化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态 。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的秘籍 。

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