文章插图
在众多美容护肤法中，饮食美容不仅方法简单，养颜效果还奇佳 。有美容达人发现，喝一些美容汤就能让肌肤红润有光泽 。接下来，小编我就为你具体介绍，三碗美容汤的制作方法，你可以在家中去尝试 。
罗汉果百合排骨汤
用料：
猪肋排500克，罗汉果半个，无花果5个，百合40克，盐适量 。
做法：
1.将猪肋排斩成段后，飞水后焯去血沫，捞出备用 。罗汉果、无花果、百合用清水稍微冲洗后备用 。
2.将猪肋排、罗汉果、无花果、百合等材料放入汤煲中，加入适量清水，大火煮开后，转小火煲煮2小时，喝时根据个人口味加盐调味即可 。
适宜人群：
【DIY3碗美容汤让你养好肌】 适合由于受秋燥导致咽喉干涩者、经常熬夜导致排毒不畅者，或是经常处于空气流通较差的环境者食用 。
经验总结扩展阅读
- 黑芝麻也是护肤美容的不二好食品
- 你不知道的那些香蕉美容事
- VC能美白肌肤但要正确吃
- 食物美容打造白皙嫩滑肤质
- 西瓜美容法还你水嫩肌肤
- 水与美容的特效
- 你是否听说过巧克力的美容效果吗
- 女性吃柿子有助于美容养颜抗衰老
- 黑芝麻都有一些什么样的美容效果
- 面部保养可采用刮痧美容方法