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大家都在说，冬天早上如果喝一杯姜茶的话，整个人都会变得暖和起来，而且如果长期坚持，还可以改善身体性良的体质，那么，姜茶真的有这么神奇吗?下面就跟着小编一起来看看吧 。
女性冬季容易手脚冰凉，是因为冬天血液的新陈代谢减缓，人体血液回流能力减弱，手脚、耳朵等神经末梢的血液循环变差，尤其一些时尚女性，穿衣太少也容易导致手脚冰凉，甚至导致生冻疮 。
生姜本身就是一种比较辛热的食材，对脾胃虚寒有较好的治疗效果，能健胃驱寒，对虚寒体质、气血不足的人来说，姜茶确实是冬季的极佳饮品，既可调补气血又能养胃，但姜茶并不是每一个人都适合喝的，更不可能让你一整天都保持双手温暖 。
姜茶到底有哪些好处?
活血：生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。
抑癌：科学证实，生姜有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。
驱寒：姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛 。
祛斑：人到老年，面部常布满老年斑，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致 。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领 。
【姜茶真的可以让人一整天都暖和吗】 通便：如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛
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