文章插图
黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重 。中青年女性多见，病程慢性，无明显自觉症状 。病情有一定季节性，夏重冬轻 。要想消灭黄褐斑也不是不可以，这就需要你们多多用心了 。
妙招一：DIY祛斑面膜
1、苹果面膜 。
将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如果是干性或过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或动物油，油性皮肤则宜加些许蛋清 。
2、番茄面膜 。
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸一次，坚持一段时间后色斑会自然隐退，此法对祛除雀斑尤为有效 。
3、香菜面膜 。
【三招让你摆脱黄褐斑不是问题】 将带根的香菜洗净，加水煎煮，煮开后将菜汤沥出，冷却至温热后用来洗脸，坚持使用能够淡化色斑，并滋润肌肤 。
妙招二：养成良好生活习惯
1、尽量减少外出日晒，出门记得撑伞或带帽，并做好肌肤的防晒;再者是尽量少用或者不用劣质化妆品 。
2、平时多运动，保持健康的体魄，让血液循环畅通无阻，身体的毒素及时排出体外 。
妙招三：养成良好饮食习惯
1、平时要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果蔬菜 。因为维生素C有抑制黑色素的作用，在一定程度上能阻止黄褐斑的形成 。
2、可以偶尔煮山药枸杞粥进食，因为山药枸杞均有补血养颜，美白祛斑的功效 。
干性皮肤是最容易长黄褐斑的，有些朋友认为到了冬季脸上就不容易起斑所以就不需要过多的在意，错!正是因为冬季不容易起斑我们才需要在这个时候全力消灭它!印
经验总结扩展阅读
- 十大方法让你轻松祛除斑点
- ·两款塑身晚餐让你的健身成果事倍功半
- ·喝豆浆营养健身让你健康更漂亮
- 7招让你健身坚持到底
- 学习让你晒不黑的防晒高招
- 五招让你摆脱斑点的困扰
- 夏季健身4个让你闻之丧胆的健康隐患
- 六种防晒水果让你轻松防晒
- 九大关键词让你白回来
- 让你从头美到脚的食物