时下，空气污染、工作压力大、作息不规律……一切都成为MM们肌肤的强敌 。长斑变得更为普遍了 。皮肤长斑了，祛斑固然重要，但是祛斑是一个过程，不是一蹴而就的 。因此，在此期间对于长斑肌肤的护理就显得尤为重要 。今天，教你长斑肌肤7大注意事项，让你不再加“斑” 。
切忌7要点，让肌肤不再加“斑”
一、防晒
【切忌7要点，让肌肤不再加“斑”】 防晒是所有注意事项中最为重要的一条，因为色斑最怕日晒 。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑，并使其加剧 。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病 。
日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成 。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小 。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季 。
二、 防止各种电离辐射
电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等 。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重 。
三、慎用各种有创伤性的治疗
长斑的MM最急切的当然是下“斑”了 。在祛斑治疗当中，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，要注意慎用，否则严重是可造成毁容 。
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