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从美容护肤的角度考虑 ， 我们的肌肤 ， 在一年四季中 ， 都需要注意防晒祛斑 。如果你不注意防晒 ， 皮肤就容易被晒黑 。如果已经出现了晒后肌肤 ， 我们该如何修复和改善呢?下文介绍了 ， 护理晒后肌肤的秘方 。
1.补充水分：晒后肌肤出现脱水状况 ， 第一步要做的就是肌肤防干荒
肌肤如果晒太阳的时间太长 ， 角质内部的水分就会被蒸发 ， 这样肌肤摸起来就会觉得粗粗干干的 ， 这时候首先要做的护肤工作就是 给肌肤进行有效的解渴 ， 可以先喝一大杯水 ， 然后还要记得用喷雾或者是通过湿敷的方式 ， 让角质层再次保持充足的水分 。
step1.全脸喷雾：使用保湿喷雾 ， 在距离脸部肌肤大约20公分左右的位置 ， 往肌肤上喷洒水分约3秒 ， 然后还要用手进行轻拍 ， 这样就可以让水分可以更快的渗入肌肤内部了 。
【晒后肌肤怎样修复】 step2.湿敷双颊：首先要把化妆棉撕成一个个的薄片 ， 然后用保湿喷雾或者是比较好用的化妆水把化妆棉浸润成透明状 ， 然后直接把其贴在两颊的位置 ， 敷大约10分钟就可以了 。
2.冰镇降温：使用冰凉面膜进行裹敷 ， 可以达到瞬间降肤温的效果
肌肤的温度逐渐的升高 ， 这样就会刺激肌肤出现发炎与黑色素增生的状况 ， 因此在给肌肤补水之后 ， 还要及时的给肌肤进行降温 ， 小编在这里建议大家可以使用一款专为晒后设计的冰凉面膜 ， 然后把其涂抹在肌表吸收肌肤的热量 ， 这样就可以有效的降低肌肤的温度了 。
3.舒缓肌肤在给肌肤敷面膜前 ， 要做好保湿打底 ， 防止肌肤敏感
晒后的肌肤和其他时候相比更加的敏感脆弱 ， 一般在这个时候医生都不建议大家直接往肌肤上敷面膜 ， 因为这样做很可能会引发肌肤敏感(因为在敷面膜的时候会密封肌肤 ， 这样就会让肌肤的温度升高) ， 建议大家先用保湿凝胶进行打底 ， 然后再往晒后肌肤上敷上一层面膜 ， 这样做肌肤对面膜内部营养的吸收力是不受影响的哦 。
按照上述法来护理你的晒后肌肤 ， 那么 ， 你的肤质就能得到很好养护 。紫外线的招数 ， 对肌肤伤害是非常大的 ， 甚至是让你发生皮肤病 。所以说 ， 我们在日常护肤中 ， 要多加注意给肌肤防晒祛斑 。
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