【护肤醋要怎么喝更能美容】 果醋能提高机体免疫力 。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸 ， 能在体内与钙质合成醋酸钙 ， 增强钙质的吸收 ， 让身体更加强壮起来 。果醋中还含有丰富的维生素C ， 维生素C是一种强大的抗氧化剂 ， 能防止细胞癌变和细胞衰老 ， 增加身体的抵抗力 。醋酸有抗菌消炎的作用 ， 可以预防感冒 。对于容易感冒的人来说 ， 可以在早饭后出门前喝一瓶果醋 ， 抵御早晨上班路上的寒冷 ， 尤其是在冬天 ， 可以把果醋加热来喝 ， 这样对胃没有什么刺激 ， 也让醋的消毒杀菌效果更好一些 。
下午喝果醋除疲劳
对于上班族来说 ， 果醋是能够消除疲劳的最佳饮品 。一般来说 ， 果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。醋的种类不同 ， 有机酸的含量也各不相同 。它们使有氧代谢顺畅 ， 有利于清除沉积的乳酸 ， 起到消除疲劳的作用 。
经过长时间劳动和剧烈运动后 ， 人体内会产生大量乳酸 ， 人就会感觉特别疲劳 ， 如在此时喝上一小瓶果醋 ， 能促进代谢功能恢复 ， 从而消除疲劳 。通常下午3点左右的时间 ， 是一天中最容易疲劳的一个时段 ， 在此时喝250毫升果醋 ， 有非常好的解乏效果 。
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