夏天 ， 简直就是油皮肌肤过的最艰难的时段 。 满脸油光 ， 肌肤出油出汗 ， 干燥缺水 ， 暗沉发黄 ， 出门还很容易被晒黑 。 肌肤面临着重重的考验 。 我们脸上之所以会满脸油光 ， 紧绷干燥 ， 脱妆 。 其实都是由于皮肤水油失衡导致的外油内干现象 ， 这点在夏季尤为常见 。
因为夏季的气温会偏高 ， 肌肤就会变得特别缺水 ， 皮肤毛孔变大 ， 油脂分泌自然也就多了 。 在生活中 ， 错误的生活方式也会导致皮肤出油多 ， 如频繁挤痘痘 ， 过度控油 ， 频繁去角质等 。 从而导致肌肤变得越来越敏感 ， 甚至脸部红红的 。
一、选择温和、清洁的洁面乳
夏季很多小伙伴追求“清爽”感 ， 所以选用清洁力较强的皂基类洁面！清洁力很强 ， 可以把脸上的油脂全部都洗干净 ， 但是这类洁面对敏感肌并不友好 ， 健康肌肤也会造成刺激 。 建议选择温和 ， 清洁兼具的氨基酸洁面 。
二、护肤品注意清爽 ， 保湿
一年四季都少不了的基础护肤品 ， 精华和面霜 ， 但是很多人会担心夏季使用面霜导致闷痘 ， 这就对面霜的质地和滋润度有一定的要求 。 尽可能选择质地比较清爽 ， 好吸收的面霜和精华 。
三、做好防晒和修护
夏季出门一定要做好防晒 ， 带好帽子和口罩 ， 不要长时间地待在太阳光下 ， 早晚做好基础护肤 ， 维稳和修护 ， 肌肤被晒伤后 ， 一定要及时修护修护 ， 在前两篇文章中也给大家讲过具体的晒后修护方法 。
四、少化浓妆
夏天肌肤很容易出油出汗 ， 精心化的妆容可能一会儿时间就妆花了 。 出门又不能随时洗脸 。 脱的妆容 ， 又不停地补妆 ， 脸部肌肤很容易闷痘的 。 经常化浓妆还会影响脸部肌肤的正常呼吸 ， 很容易引起一系列肌肤问题的 。
五、勤敷补水面膜
水分是我们让脸重要的营养物 ， 年轻的女孩子让脸总是水嫩有光泽 ， 而到了一定年龄 ， 让脸松弛变得越来越干 ， 这也就足以说明水分对我们让脸的重要性了 。
而对于炎热的夏天而言 ， 补水是更为重要的 ， 在夏天天气炎热的时候 ， 脸水分会通过汗液排出体外 ， 从而让脸上的水分会大量流失 ， 那些外表看起来越油腻的让脸 ， 有很大一部分都是外油内干的亚健康状态 。
六、不要涂抹很多的防晒霜
防晒霜并不是说涂抹得越多 ， 防晒效果就越好 ， 选择防晒系数比较高的防晒霜就可以了 ， 隔断时间进行补涂 。 如果说一次性涂抹很多的话 ， 不仅导致肌肤泛油光 ， 还很容易闷痘 。 防晒霜中也是添加了很多的化学成分的 。
七、使用过多美白的产品
其实美白产品用多了反而会造成肌肤闷痘出油 。 夏日里最好的美白方法就是做好防晒的同时 ， 适当避免与阳光正面照射 ， 出门记得打伞以免阳光照射导致肌肤出油 ， 这样比起给肌肤增加负担使用美白产品效果会更佳 。
八、用冷水洗脸
夏天天气炎热很多人都想冲个冷水澡缓解燥热 。 但无论是洗冷水澡还是洗冷水脸对皮肤的刺激都是非常大的 ， 夏季洗脸水温可以调低一些 ， 但是千万不要给肌肤带来刺激 ， 瞬间的收缩毛孔很容易导致肌肤中的污垢被堆积在毛孔里 ， 这样容易导致痘痘的产生 。
九、频繁使用补水喷雾
夏季肌肤有灼热感或是感觉肌肤缺水时我们都会想着要给肌肤补水 ， 很多人会用补水喷雾来给肌肤补水 ， 但其实补水喷雾用太多很容易导致肌肤毛孔堵塞 。
本身皮肤就因为有油脂、灰尘、汗水这些物质在脸上 ， 再使用补水喷雾不但得不到缓解 ， 反而会增加肌肤负担造成毛孔堵塞 。
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