|心理学:这7种反常行为,实际上是你缺乏安全感的表现,你中了几条?

所有人都会有一些“特殊”的行为 。 事实上所有奇怪的行为 , 都源自于心理上的问题 。 内心越是强大的人 , 越少有“特殊”的表现 , 反之亦然 。
心理学研究发现 , 当一个人缺乏安全感 , 容易焦虑紧张 , 会有这些很典型的特殊行为 , 你中了几个?
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(1)厌恶接电话
这个可能看起来很明显 , 很多人都有电话恐惧症 。 表面上看 , 接电话似乎是一项简单的任务 , 而回避它可能只是因为懒惰 。
然而 , 对有些人来说 , 接听一个意想不到的电话 , 会让他们觉得“自己可能会面临陷入尴尬的谈话” , 从而让人感到焦虑不安 。
(2)当有人坐得太近时感到紧张或不舒服
这种情况非常普遍 , 许多缺乏安全感的人 , 都喜欢自己去电影院 , 并和他人保持距离 。 而万一有一个不知名的人坐在他们旁边 , 他们或焦虑的无法专注于电影 。
因为缺乏安全感的人 , 往往边界“意识”非常的强 。
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(3)喜欢背靠墙坐着
缺乏安全感的人 , 喜欢背靠着墙坐 , 或坐在最后一排 。
他们经常处于高度警觉状态 , 他们的神经系统让他们“准备好” 。 所以他们喜欢坐在可以观察房间和人的地方 , 这样可以平复他们紧张的情绪 。
(4)敲门应激反应
有些人会对敲门声有两种特殊的应激反应:一种是迫不及待地去开门 , 仿佛不开门就错过了什么 , 还有一种是假装没听到 。
缺乏安全感的人 , 害怕别人敲门 , 对突然的 , 陌生的敲门会有极大的反应 。
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(5)不断道歉 , 即使不是你的错 。
缺乏安全感的人 , 会一直觉得“一切都是我们的错” , 他们会产生强烈的羞耻感 。 并最终表现为不断道歉 , 即使你没有做错任何事 。
(6)惊吓反射增强 。
就是特别容易被吓到 。 因为当一个人内心缺乏安全感时 , 神经系统会不断保持紧张状态 , 并导致神经失调 。
这通常会表现为:更容易被被打扰 , 更容易注意到微小的噪音 , 并对刺激产生强烈的反应 。
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(7)不想让人来你家
因为你无法控制他们什么时候离开 。 这通常是由于无法控制自己的安全空间 , 例如在边界模糊、隐私受到侵犯的家庭中长大 。
结语:
以上7种特征 , 你中了几种?

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