这些美白食物你千万不能错过 _美白食物

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夏季是美白肌肤的重要季节，在这个时候，要想给皮肤美白，你需要一些护肤法的帮助。接下来，我们就让美容护肤专家，来为你介绍一些，你不可错过的美白食物，常吃这些食物，能帮助你来美白肌肤。
水果类
润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
【这些美白食物你千万不能错过】 排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨
促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
蔬菜类
1、番茄美白
材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑.