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夏天的紫外线对于重视美容护肤的你来说，可以说是一种非常大的威胁，夏天我们的皮肤非常容易会被紫外线晒伤，出门防晒就是我们每天要做的头等大事，然而越是重视防晒，但是很多人也会不知不觉中就走入了夏季防晒误区，要知道想要拥有美丽是需要智慧的，只有避免走进夏季防晒误区，我们才能够拥有健康的肌肤，美丽才会属于我们，那么人们常常会犯得夏季防晒误区有哪些呢?今天小编就来盘点下夏季防晒误区都有什么 。
夏季护肤误区NO 1>人体内的维生素D大部分源于紫外线，如果一味防晒，维生素D会不足吗?
防晒修护必要性
(1)在美国2003-2006年全国健康和营养调查中，研究者对16-60岁的5920位成年人调查问卷的结果显示，白种人经常在阴凉处或穿着长袖衣服会有维生素D缺乏的风险，而频繁使用防晒产品并不会引起维生素D的缺乏 。这个结果并不难理解——躲避阳光其实是防晒很重要的手段，而使用防晒霜是一种补充手段 。
(2)世界卫生组织有关紫外线防护的建议都是先强调避免太阳直射，穿长袖衣物，戴墨镜和帽子，然后才是使用足量的防晒霜 。一方面是因为紫外线会通过地面、湖面建筑物反射，照射到身体或者面部未能遮挡的部位;另一方面，防晒霜并不能阻挡100%的紫外线，比如，SPF15只能阻隔93%的紫外线，SPF50也只能阻隔98%的紫外线 。
【远离夏季防晒误区才能拥有美丽】 夏季护肤误区NO 2>外出的时候才需要涂防晒霜?
室内也需要防晒
通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，只需要使用防晒系数较低的防晒品;在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品 。其实不尽然 。UVA穿透力很强，可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害 。并且上班族们也不是一直待在室内的，上下班的时候也会暴露于阳光下和高楼大厦的“光污染”中 。所以，我们建议日常上班最好也使用PA指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害 。外出度假，尤其是上山下海，更加不能放松警惕了 。
夏季美容误区NO 3>阴雨天，你就不防晒啦?
UVA具有较强的穿透力，即使阴天也需要防晒
另外，阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的时段 。这些时候，UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”呢 。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量 。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦 。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护 。
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