【夏天脸上长斑怎么调理】
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夏天脸上长斑怎么调理?夏天紫外线强烈 ， 皮肤容易长斑 ， 那么脸上长斑怎么调理呢?相信爱美的你 ， 防晒霜等美容护肤品都会使用 ， 不过有些MM还是不太注意防晒 ， 提醒大家 ， 脸上长斑怎么调理 ， 防晒是第一条 ， 室内也是不要忘记防晒 ， 别忘了室内各种电器及电脑辐射 ， 现在我们就来一起看看夏天脸上长斑怎么调理 。
1、注意防晒
防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱 ， 其实四个季节紫外线照射都一样)注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低 ， 阴雨天的紫外线照射也很高 ， 所以要采取防晒措施 。在家不出门也有紫外线照射 ， 室内紫外线照射强度比室外还高 ， 因室内有各种电器的电辐射 ， 所以防晒是一天最重要的事 。
防晒霜的选择可以在SPF30左右 ， 不能太高也不能太低 。朋友们要注意防晒霜的用量：脸型较小的朋友们(如：瓜子脸)可以用小拇指的第一节那么多 ， 不能太少奥 ， 太少了是不起作用的奥~~ 您可以根据您自己的脸型以此类推 。
2、注意皮肤清洁 。每天洗两次脸 。早洗掉睡了一晚觉脸上油脂 ， 晚重点是清洁皮肤~ 平时爱化妆的朋友们请注意：晚上睡觉前一定要用卸妆油进行卸妆(卸妆油用全脸适合的就可以 ， 尽量不要用单独的 ， 因为单独的用起来既干燥又麻烦 ， 若您喜欢用单套的 ， 那么一定要准备好眼霜和唇膏 ， 不然您用完后皮肤会干干的) ， 不能只单纯的用洗面奶进行卸妆 ， 因为彩妆中有诸多的附着物用我们平时用的洗面奶是洗不干净的 。平时只用隔离霜或粉底的朋友们可以不用卸妆油进行卸妆 。
注：但是您需要检查您的隔离霜或粉底的附着性 。
方法很简单：取适量的隔离霜涂抹在手背上 ， 涂匀后用水冲洗 ， 若出现的水珠的话那么您也必须要用卸妆油进行卸妆 ， 若没有水珠的出现 ， 那么您只用洗面奶来进行卸妆就可以了 。用卸妆油卸完妆后一定要记得用器面奶再次清洗皮肤 ， 不然您卸妆后出现的附着物还是会存在脸上的 ， 时间长了会引起色素沉淀的 。睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸 ， 洗干净脸后再用冷水泼脸 ， 来提高皮肤弹性 ， 对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水(柔肤水保湿性强 。爽肤水保湿补水效果不好)在擦柔肤水的时候一定要记得用拍打的方式 ， 这样更有利于皮肤的保湿和吸收(拍打的次数是您年龄的2倍) 。柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开 ， 然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈 ， 从额头开始打圈至下额、脖颈 ， 再打回至鼻头 ， 注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍 。注:皮肤较敏感的应少洗两颊 ， 两颊皮肤层较薄 ， 清洗次数多了易过敏)若您的脸上有粉刺和黑头 ， 那么建议您在洗脸的时候在西 ， 面奶中加入少许我们平时吃的“碘盐”就 可以了 。一般建议您一周用3-4次效果最佳 。
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