文章插图
脸上的斑斑总是给人不干净的感觉，激光虽然能去除，但是难保不会无痕或者不反弹，那么如何才能在短期内让面部没有斑点呢？其实吃蔬果美肤就是最好的方法，有些蔬果不仅能淡化疤痕还有祛斑的好效果，下面就来看看哪些蔬果具有这样的神奇效果吧 。
【吃蔬果美肤摆脱“斑主任”】 吃蔬果美肤
脸蛋为什么会变得斑斑点点?
斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上 。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的 。遗传因素造成的斑点通常在5岁左右就会表现出来 。
后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的，比如空气污染、辐射、紫外线等 。其中最可能引发皮肤色斑的是紫外线 。皮肤对紫外线相当敏感，遭受强紫外线照射时，肌肤为保护自己会释放出大量色素，激增的黑色素如果无法及时排出体外，就会产生沉淀形成色斑 。
身体的代谢功能出了问题也会引发色斑 。不规律的作息，长期失眠或睡眠不足，皮肤不注意保养都可能引起细胞大量死亡和代谢紊乱，造成色素沉积，形成色斑 。
质量不过关的化妆品和一些化学物质对肌肤细胞的刺激也会引发色斑 。不恰当使用化妆品或使用含铅量大的化妆品以及过度摄入富含色素的酱油等，会造成体内黑色素过量沉淀，从而引发色斑 。等都会使皮肤受到刺激，从而产生色斑现象 。
经验总结扩展阅读
- 产妇吃什么能够美容养颜
- 推荐食物：吃菠菜猪肝汤淡化雀斑
- 学习助您肌肤细腻的银耳吃法
- 专家告诉你吃什么能祛斑
- 常吃哪些食物可以缓解黑眼圈
- 夏日必吃的6大防晒食品
- 柠檬，让你的肌肤吃大餐
- 吃什么蔬菜助我们养护肌肤
- 脸上长斑吃什么能淡斑
- 生活中吃什么水果不长斑