杏仁粉、薏仁粉各两匙 ， 加入240毫升开水冲泡 ， 早晚喝一杯 。
双豆百合羹
绿豆所含的维生素能使黑色素还原 ， 红豆能解毒排毒、清热去湿 ， 百合有养肤润肤的功效 。
绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后 ， 收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐 ， 甜咸两食皆可 。
哪些斑不容易治愈
雀斑将伴随你终生
雀斑是一种遗传所致的色素斑 ， 针尖至米粒大的棕色小斑点 ， 散布在两颊及鼻梁 ， 一般在少年时期开始显现 ， 很可能要伴随终生 ， 这种斑不能靠药物强行治疗 ， 但借助祛斑护肤品可以慢慢淡化 。
专家告诫:雀斑是遗传所致 ， 因此千万不能用脱斑产品或果酸产品强行脱斑 ， 不但达不到去斑的效果反而会对皮肤造成更大的伤害 。
专家告诫:雀斑虽然不可治愈 ， 但激光祛斑是目前祛斑效果最好的方法之一 。最常见的是红宝石激光 ， 这种光波针对黑色及咖啡色色素 ， 色斑能吸收这类激光 ， 并被分解 。
“外伤性黑斑”完全治愈的可能性很小
“外伤性黑斑”在近十年非常多 ， 这是因为有许多人为了快些清除黑斑、雀斑、粉刺疤痕等 ， 使用了一些具有强力漂白成分、杀菌力强的保养品 ， 当时看起来能够消除、控制黑斑或斑痕 ， 但实际上那只是暂时的 。因为这类保养品的成分是以药性为主 ， 刚使用时能够抑制黑斑 ， 但是长期使用后 ， 不仅药性会沉淀在皮肤内 ， 容易形成黑斑 ， 而原本压制的毒素也会一并发作 ， 造成皮肤更大的伤害 。
专家告诫:出现外伤性黑斑切不可再用磨砂、脱色类产品强行去斑 ， 因为受了伤的肌肤如果再失去皮肤的保护 ， 而暴露在阳光下或环境中 ， 会是更大的伤害 ， 只能是使用一些性质温和的修护性产品和美白产品淡化色素 。
妊娠斑会逐渐消退
妊娠性“胎斑” ， 也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着 。这是因为怀孕所引起的 。因为怀孕时内分泌的改变 ， 引起脸上局部皮肤黑色素分泌较多 ， 然而只要皮肤的油脂分泌充足 ， 酸碱度平衡 ， 新陈代谢顺利 ， 怀孕时就不容易长斑 。
专家告诫:妊娠斑的消退需要有一段生理过程 ， 大多数人脸上的斑会逐渐消退 ， 因此不需要强行去斑或快速去斑 ， 那样反而欲速则不达 ， 或使皮肤受到更大的伤害 。可以通过食疗加速自然代谢 ， 排出体内的黑色素 ， 并同时使用质量有保证的美白产品 。
激光祛斑TIPS
激光祛斑是目前祛斑效果比较理想的方法之一 ， 可以去掉颜色较深的色素斑 ， 色斑能吸收这类激光并被分解 。当色素渐渐被身体吸收时 ， 颜色也随之变淡 。激光治斑相对彻底 ， 副作用小 ， 而下面五点需要谨记 。
1.手术后的头3-4天 ， 注重“修复”的工作 。用无刺激性的洗面剂洗脸 ， 保持患部的干净 ， 清爽 ， 并擦一些修复性药膏 ， 吃些消炎的口服药、抗生素 。
2.一个星期后 ， 伤口会开始结痂脱落 ， 此时防晒是绝对不可少的步骤 ， 出门要擦SPF20-30的防晒霜 ， 至少要防晒3-6个月 。
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