【秋天防晒有六个保养动作】
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虽说已经到了秋季 ， 南方的气候变得温和了 ， 但北方的秋天阳光依然充足 ， 所以任何时候都不要认为夏天过去了防晒就可以掉以轻心了哦!另外干燥的空气会加速皮肤水分的流失 ， 会让肌肤更加脆弱与敏感 ， 想要完美过秋 ， 防晒与皮肤保养还是要进行哦!
秋季保养一：痱子困扰
秋初的北方可能会凉快些 ， 但如果你到了海边 ， 仍然会沉浸在到一天至少7小时的热气中 。汗腺堵塞或者流汗过多是生成痱子的原因 ， 尤其在身体容易累计热气的部位 。腋窝、腹股沟这些都是痱子最爱的地方 ， 除了痱子粉和宽松的衣物 ， 适当用一些类固醇软膏也是不错的选择 。如果带着痱子做日光浴的话 ， 注意涂一些防晒霜 ， 因为它对UVA非常敏感 ， 不要因此加深了症状 。
秋季保养二：嘴上裂纹
导致疱疹产生的主要诱因就是日晒和干燥 ， 而秋初正具备这两种特点 ， 秋初的疱疹 ， 主要表现为嘴部的细小裂纹 。为此 ， 最好避免吃那些粗糙干硬的法棍面包 ， 还有草莓汁、番茄汁这样的酸性果汁 。从人体构造讲 ， 由于缺少油性腺体 ， 嘴唇无法自我湿润 ， 所以最好随时携带润唇膏 ， 当然如果有SPF系数的会更好 。
秋季保养三：头发着火
不要以为头发只是一堆角质 ， 就把它们忽略不计 。UVA会损害头发的分子结构 ， 去除其保护性油脂 ， 造成分叉枯萎 ， 所以一定要让头发与太阳、海水、沙滩隔绝 。有些浴液含有UVA过滤成分 ， 可以提前用一下 。如果你头发不多 ， 也可以抹一些防晒霜 ， SPF30就OK 。游泳前要先淋湿头发 ， 一方面可以保护环境 ， 另外也可以减轻盐分和氯元素的刺激 。之后冲洗干净 ， 不要让头发从泳池或者海水中出来后自然晒干 。
秋季保养四：背部白斑
大男人有一副白白的后背 ， 其实没啥所谓 ， 但背部白斑就不是什么好事了 。如果你经常蹲坐于办公室 ， 那偶尔的日光浴可能让背部产生这种拼图的效果 。白斑说明因为背部角质的累积 ， 皮肤的厚度已经变得不那么均匀 ， 所以如果你平时习惯捂得严实 ， 那晒太阳之前 ， 最好擦拭一下身体 ， 去掉一部分角质和死皮 ， 这样才能让皮肤对日光产生正常的反应 ， 同时保持活性 。另外晒之前 ， 不要让身上残留任何沐浴液 ， 否则晒后颜色会转为橙色 。另外可以在肘部、膝盖、手上擦一些保湿液 ， 这几处皮肤最容易吸收颜色 。
秋季保养五：足部粗糙
不是所有人都有修脚的习惯 ， 如果你不及时去除脚上的死皮 ， 许多问题就已经无可避免 。硬皮生于脚跟的地方 ， 造成皮肤干燥和干裂 。及时去除死皮不但能让脚底光滑平整 ， 更能促进健康 ， 因为死皮会形成细菌滋生的有利环境 ， 真菌生长引起脚气和异味 。还要及时修剪指甲 ， 防止其向内生长嵌入皮肤 ， 准备好这些你就可以放心穿人字拖了 。
秋季保养六：保持小麦色
夏末秋初实际上是日晒的好时机 ， 这样你更有机会把小麦色或者古铜色保持半年左右 。谁晒完之后 ， 都想让健康的肤色多保持几天 ， 但色素细胞一旦上升到表皮就会流失 ， 所以像保持古铜色并不是那么容易 。不要拔苗助长 ， 黑色素从产生到沉淀需要至少36小时 ， 这是应该让皮肤自然形成 ， 不要在日晒过程中摩擦皮肤、或者使用硬毛巾和刷子 ， 其实只要适当保湿就可以延长日晒效果 。
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