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上班一族的MM ， 在空调办公室里又热又干 ， 干燥的环境加上忽冷忽热地折腾 ， 更加剧了皮肤水分的流失 ， 使得她们常常感觉皮肤紧绷、发红、甚至起皮、脱屑等等 。
别无选择赶紧补救：
1、有条件的话 ， 在办公桌附近放一台电子加湿器 ， 补充空气中水分的不足 。
2、备一瓶保湿喷雾 ， 为皮肤补水 。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用 ， 但补水、不保湿 ， 短暂的舒缓之后 ， 皮肤
会缺水依旧 ， 需不停地补喷 。相对来说 ， 添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾 ， 让保湿的效果更持久
些 。
3、在办公室备一份基础护肤品 ， 每天中午或感觉皮肤干的时候 ， 洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘 ， 补上保湿化妆
水、保湿面霜和防晒产品 ， 可省略早晚护肤所用的很多精华素 。如果你准备晚上加班 ， 则更应在日间加一份“保湿简
餐” 。
【办公室补水保湿不可忽略】 4、多多喝水 。这尽管有些缓不济急 ， 但皮肤深层的水分 ， 毕竟还得靠喝水补充 。
5、如果白天在办公室感觉皮肤干燥 ， 晚上一定要敷保湿面膜和眼膜 。
6、不要吸烟 。办公室温度较高 ， 可不完全是空调使然 ， 也是由于在封闭的环境中 ， 耗氧后令二氧化碳的比例提升 ， 使室内温度增高 。而吸烟 ， 会进一步引发细胞氧气和氧分供给的不足 ， 加剧皮肤的干燥与晦暗 。
总结 ， 是否做到了这些 ， 就能让皮肤保持水润?不一定 。所有这些方法都是 “补湿” ， 补偿性的保湿 ， 当你有些离不开这类补偿措施时 ， 真的该检讨一下 ， 你的日常保湿出了什么问题？
检讨1：水 “灌” 够了吗?
“补水”、“保湿” 不是一回事吗？不是 。“补水” 就好比往皮肤里“ 灌水” ， 如果“灌”满了水而不 “加
封” ， 那么水分很快会蒸发 ， 皮肤还会缺水 。“保湿” ， 当然就是 “加封” 的概念 ， 但如果不够 “湿” 又 “保” 什么呢?
传统的保湿 ， 强调的是一罐保湿乳/霜 ， 它含有一定水分 ， 又含有一定油分能“封”住水分 。如果你选用的乳/霜足够滋润 ， 却仍然感觉紧绷或有缺水纹（微笑或轻轻推起脸颊有细细的干纹）时 ， 表示皮肤依然“干渴” ， 还需“额外灌水” 。
“灌” 水 ， 当然首推保湿型化妆水 ， 特别是眼部都好用的（这里的皮肤更缺水）。你也可以把之前介绍的保湿喷雾当化妆水用 ， 效果只会比在办公室里补喷更好 。可别小看了这些水 ， 它们能吸咐超过自身重量上千倍的空气中水分 ， 来源源不断地为皮肤补水 ， 明显提升乳/霜的保湿效果 。
要进一步补水的话 ， 还可配合保湿精华或保湿凝露 。它们就如同浓缩的保湿化妆水 ， 不仅非常补水 ， 更能通过补充适量油脂或细胞间脂质 ， 将水分 “锁” 在皮肤中 。
检验2：水能 “锁” 久吗?
其实 ， 所有的乳液、面霜都可算作保湿面霜 ， 因为任何配方都少不了一些水分、一些锁水的油分 。所以 ， 只要皮肤不是特别缺水 ， 任何乳/霜都可用来保湿 。
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