文章插图
【轻度雾霾可以户外运动吗】可以 。据世界卫生组织发布报告称,轻度雾霾是可以在户外进行相关体育运动的,这时候运动所带来的好处,远远大于轻度雾霾对身体的损害 。(但要做好防护,最好是选择一款呼吸阻力低,且能防霾防汽车尾气的口罩) 。
但是当PM2.5数值超过200时,就坚决不要做户外运动了,因为这时污染物颗粒增多,人处于运动时肺活量增加会使运动者在大口呼吸时,吸入更多有害颗粒进入肺泡,会对身体造成一定的损害 。同时“雾霾天下最不适宜进行的运动”榜首就是慢跑!喜欢慢跑的朋友,在雾霾天千万不要运动了 。
经验总结扩展阅读
- ps5可以用ps4的碟吗
- 只有4辆车可以开租车行吗?
- 4s店低开发票可以举报吗?
- 穿3厘米鞋跟的鞋可以开车吗?
- 蜘蛛可以打死么
- 废玻璃可以回收利用吗
- 白色羊绒衫怎么洗可以恢复白
- ps5手柄ps4可以用吗
- 蛋黄怎么处理
- 鱼放冰箱冷藏可以放多久