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苔干放入热水中焯一下捞出 。
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【苔干菜怎么吃】猪肉洗干净切成猪肉丝放入碗中，加入生抽，淀粉和盐搅拌均匀 。
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锅中热油，倒入肉丝翻炒断生之后捞出 。
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锅中热油，倒入苔干翻炒断生之后加入肉丝继续翻炒 。
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出锅前撒点盐提味即可 。
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