蔬菜分为六大类 _花菜

文章插图
【蔬菜分为六大类】蔬菜可分为根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、果蔬类、食用菌类六大类。
1、根菜类：蔬菜有胡萝卜、甜菜、萝卜等。
2、茎菜类：竹笋、芥末、卷心菜、莲藕、芋头、香菇等蔬菜。
3、叶菜类：青菜、大白菜、生菜、白菜、韭菜等。
4、花菜类：花椰菜、菜苔、芥蓝、花菜等。
5、果蔬类：茄子、番茄、菜豆类、瓜类等。
6、食用菌类：木耳、银耳、桂花耳、平菇、香菇等。
蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。