文章插图
对于黄褐斑的了解你知道多少呀，对于黄褐斑的起因，以及预防方法，治疗方法你又知道多少呀，下面我们就一起看看吧，选择合适的食物来对症治疗 。
中医称黄褐斑为“面尘”、“黎黑斑”、“肝斑”等，它是一种黄褐色色素沉着性皮肤病，多发于颜面，尤以面颊、鼻背、口周、下颌等处多见，好发人群为中年女性，特别是妊娠期妇女多见 。
中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病 。不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致 。
此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生 。
吃干柿祛除黄褐斑
[原料]干柿子适量，天天食之，久食有效 。
[功效]润心肺，去黑斑 。适用于面部黑斑、雀斑 。
吃奶糊祛除黄褐斑
[原料]核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量 。
[制作]先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮 。
每日早晚各吃1小碗 。可经常食用 。
[功效]润肤悦颜 。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。
吃薏苡粥祛除黄褐斑
[原料]猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
[制作]猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可 。分顿吃 。
【吃掉黄褐斑的饮食秘方】 [功效]具有补肾益肤功效 。适用于色斑、黑斑皮肤 。
喝山楂饮祛除黄褐斑
[原料]山楂、橘皮各饮适量;
[制作]山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用 。可经常饮用 。
[功效]清除黑斑 。适用于面部黑斑、雀斑 。
因此要担心一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致黄褐斑的发生 。以上的饮食方法可以帮你吃掉黄褐斑，吃掉困扰 。
经验总结扩展阅读
- 运动 有手就会的发型分享，简单的甚至不需要卷发棒！
- 拥有白净的肌肤真的很简单
- 防治雀斑是有办法的
- 妈咪精力充沛小秘诀
- 家长应了解的新教育观点
- 巧用甘油保湿效果佳
- 不起眼的美容土法保湿效果翻倍
- 不要以为SPF值的防护就是王道
- 粉碎三大不靠谱的保湿传言
- 孩子与父母的“战争”真的不能避免