青瓜：用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉渗透入皮肤，疼痛会自然消减 。黄瓜汁水分丰富，富含维他命C，能增强皮肤的再生能力 。既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮 。
蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，能促进皮肤细胞生长 。
西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果 。用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况 。敷面约15至30分钟，再用清水洗净 。
蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖，可以滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，有助于早日修护晒后肌肤 。
精油：是很好的晒后身体修护品 。在泡澡水中加入一汤匙荷荷芭油、4滴洋甘菊精油、3滴天竺葵精油 。荷荷芭油富矿物质、蛋白质，类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤 。洋甘菊能舒缓、安抚、止痛 。天竺葵具有抗菌、收敛的特性，并能使你的皮肤看起来更有光泽 。
【晒后护理全攻略】 所以日晒后的保养非常重要，最好选用具有镇静，抗炎效果的保养品，才能有效呵护日晒后娇嫩脆弱的肌肤 。
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