【如何防晒保护肌肤】
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拥有白净无瑕的肌肤 ， 是所有女性心中的梦想 。要想拥有白皙的好肤质 ， 单单靠各项美白产品是不够的 ， 所谓“预防胜于治疗” ， 若能在肌扶被晒伤或晒黑之前 ， 就做好万全的防晒措施 ， 自然就能白白净净 ， 健康漂亮 。
在海边或空旷地区活动时 ， 如果阳光太强 ， 最好涂些防晒膏 。
●什么是“紫外线”?
人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA ， 中波长的UVB及短短长的UVC ， 其中UVC在进入大气层时 ， 已在臭氧层的防护下被隔离 ， 能辐射到地面的只剩UVA和UVB了 。
UVB又称“户外紫外线” ， 只要适当的遮掩即可隔离 ， 它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因;UVA会折射进室内 ， 又称为“室内紫外线” ， 其能深入真皮层 ， 会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏 ， 所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑” ， 更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首 。
由于紫外线是无所不在 ， 无孔不入的 ， 所以防晒是不分季节和阴晴天气的 。
●紫外线对皮肤的影响
当皮肤接受紫外线过度暴晒后 ， 会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶 ， 加速色素合成 ， 破坏皮肤的保湿功能 ， 使皮肤变得干燥 ， 让真皮层中的弹力纤维受损 ， 使细纹产生 。在强烈照射下 ， 还会造成肌肤发炎、灼伤 。有异常情形时 ， 则会变成色素性的皮肤癌等 。
●防晒几项必要措施
要保护好肌肤 ， 最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下 ， 并使用适合肤质、适合场地的防晒品 ， 再加上适当的防晒措施 ， 如帽子、阳伞、长袖外衣等 ， 就能较有效地阻挡紫外线的伤害 。另外 ， 选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等 。当你在山区地或海边等空旷地区活动时 ， 因反射作用比其他场所更强烈 ， 更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线 ， 否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知 。
若能在肌扶被晒伤或晒黑之前 ， 就做好万全的防晒措施 ， 自然就能白白净净 ， 健康漂亮 。
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