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美容养颜的方法有很多，你可以根据自己的需求来挑选 。从护肤的角度考虑，用美容养颜茶可以起到滋养肌肤的功效 。市面上的养颜茶价格昂贵，但是护肤效果却一般 。今天，小编在这里为大家介绍几款自制美容养颜茶的窍门 。
【自制美容养颜茶全攻略】 薰衣草柠檬茶—振作精神
薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用 。柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋 。但这款花草茶孕妇不宜饮用 。
制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁 。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5~10分钟 。如果是与柠檬汁一起搭配，待茶温凉后加入柠檬汁即可 。
茉莉绿茶—健脾安神
茉莉花香气清婉 。喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消 。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发 。
制作：选用透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失 。两三分钟后，即可品饮 。顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡 。
菊花人参茶—调节神经
菊花气味芬芳，去火、明目 。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳 。这款花草茶在春天饮用非常提神，但有高血压的人不宜饮用 。
制作：选取菊花干花蕾4~5颗，人参10~20克 。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10~15分钟左右即可 。
桃花茶
疏通经络，祛斑滋润 。空腹饮用，细腰身，美容护肤 。
制作：桃花6朵，沸水冲泡 。待放到微温，加蜂蜜适量即可 。
玫瑰花活血化淤、舒缓情绪;薄荷驱除疲劳，使人感觉精神振奋 。玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味 。
制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量 。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10~15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳 。
绞股蓝“南参茶”
素有南方人参之称，芬芳微苦 。清热解毒、降血脂、降胆固醇 。绞股蓝适合单泡，不宜搭配其他茶 。
制作：一茶匙干燥的绞股蓝茶，滚烫开水冲泡，盖上盖子约10分钟 。可根据自己的喜好加冰糖或待微温时加蜂蜜饮用即可
乌龙茯苓溶脂茶
代茶饮用，每日适量，可消除体内多余脂肪，美体瘦身 。
制作：乌龙茶5克，茯苓3克，普洱茶、菜菔子各2克 。将以上材料加入300ml开水冲泡3分钟即可 。
以上就是美容养颜茶的制作方法了 。想要有好的肌肤，就一定要利用好饮食美容 。用各种普通的食材，来起到非常好的美容护肤效果、经常喝美容养颜茶，就能让肌肤更水润 。
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