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护肤就是一个一个的小习惯累积而成的过程 ， 一不小心某个地方犯错就会全盘皆输 。我们总结了17个最容易犯的护肤坏习惯 ， 你对比看看自己有没有上榜 ， 然后赶紧改掉它!
不使用广谱防晒
不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点 ， 那最好的方法就是防晒 。现在这个季节 ， 尤其在日照更强烈的北方地区 ， 起码要从SPF30起 。选择同时能抵抗UVA(看PA)和UVB(看SPF)的广谱防晒 ， 能够提供更有效的防晒 。推荐Origins悦木之源白毫银针隔离防晒霜SPF 35/PA +++(RMB 330) 。脸上只要用一元硬币大小的量 ， 露在外面的脖子、前胸 ， 手臂等等 ， 同样需要认真涂抹防晒 。如果你上班的位置紧邻窗口 ， 那需要每两个小时补涂一次 ， 哪怕没有阳光直射 ， 也会有四面八方的玻璃幕墙将阳光漫反射到你身上 。我们知道这很麻烦 ， 但是你可以笑到最后 ， 不是第一个长出皱纹的人 。
抽烟
戒烟还需要理由吗?现在是时候戒掉它了!抽烟不仅损害你看不见的肺 ， 也能制造你看得见的皱纹和斑点 。让我们来点严肃的吧 ， 据研究显示 ， 每吸烟10年会导致早衰2.5年 。也就是说毕业20周年的聚会上 ， 你可能会比你同年龄的同学们看起来老很多 。你能接受这个现实吗?
酗酒
和抽烟不同 ， 你不需要完全不碰酒 ， 而是控制量 。古话说得好“小酒怡情” ， 我们不是要剥夺你的乐趣 ， 每天1杯鸡尾酒的量还是Okay的 ， 超过了就会对你的皮肤造成负担 。另外 ， 酒精会提高血管发炎的几率——听上去这好像和皮肤没什么关系 ， 但是——这会加速皮肤松懈 。
用错误的护肤品
不针对肌肤类型挑选护肤品是最常见的错误 ， 以下简单的总结你应该知道：
【这样做护肤功课将毁于一旦】 油性肤质：选择含有水杨酸的洁面产品 ， 比如Clinique倩碧净颜洁面摩丝(RMB 240/125ml);选择无油乳液质地防晒霜 ， 比如露得清轻透防晒乳SPF30+(RMB 129/88ml) ， 含创新专利广谱防晒科技 ， 长效防御UVA/UVB ， 有效预防肌肤晒黑 ， 晒伤 。
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