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不要小看女性黑眼圈的产生 ， 以为这只是睡眠不足、熬夜的问题 ， 黑眼圈与你的疾病有直接原因 ， 月经不调 ， 肾虚 ， 慢性胃病等等 ， 快来看看 ， 你的黑眼圈会不会也遇上了这些问题?
1、黑眼圈与肾亏
表现：双目无神 ， 眼圈发黑
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致 。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润 ， 肾之黑色就浮越于上 ， 因此双目无神 ， 眼圈发黑 。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话 ， 就很容易导致黑眼圈 。
应对：防止过度劳累 ， 不能熬夜 ， 拥有规律的生活 ， 同时加强内心修养 ， 保持心情愉快 ， 防止情绪变化激烈 。平时可多食含钙量高的食物 ， 如骨头汤等 ， 或者清凉食品或药品 ， 如山药、金银花、绿豆、决明子等 。
2、黑眼圈→肝脏
表现：面部、眼眶周围都有色素沉着
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现 ， 如慢性肝病 ， 尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者 ， 黑眼圈往往长期存在 。大约有20%的肝病患者在暴露部位 ， 如面部、眼眶周围有色素沉着 ， 呈现出“黑眼圈” 。
应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主 。要减轻肝脏负担 ， 同时给予充分的营养 ， 以修复被损害的肝细胞 ， 恢复肝功能;摄入丰富的蛋白质 ， 以保证肝细胞修复和再生的需要 ， 多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要 ， 碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食 ， 这样不但可减轻肝脏负担 ， 而且有利于恢复健康 。
3、黑眼圈与鼻子问题
表现：打喷嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系 。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水 ， 就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈 。所以如果你患有过敏性鼻炎 ， 想不拥有黑眼圈是不太可能的 。
【认识黑眼圈成因 预防疾病】 应对：除了积极治疗你的鼻炎之外 ， 你还需要注意以下几点 。不要待在充满烟雾弥漫的环境 ， 避免给鼻子额外的刺激;同时 ， 早晚注意别让冷空气刺激到气管 ， 而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力 ， 因为那会压迫到肌肤的微血管 。
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