●10分钟的醒肤按摩
按摩是对肌肤的最大赞美 。每天进行按摩，可提高新陈代谢能力，加速老旧废物的排出，放松肌肤 。在泡澡的时候做这套按摩效果更佳 。
STEP1 ：减缓压力 。用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟，而后对眉毛至发际线区域反复进行自下而上的按摩动作 。STEP2 ：消除紧张 。用食指轻轻按压太阳穴，持续3秒钟后释放 。
STEP3 ：完全放松 。用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟 。
STEP4 ：促进微循环 。从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩60秒钟左右 。
STEP5 ：增强肌肤弹性 。将两手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次 。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性 。
【冬季补水缓解肌肤变态反映】 STEP6 ：增强舒适感 。掌心轻轻按压脸颊，逐步向外按揉至耳部 。耳垂后的凹陷处称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物，用中指按压，然后捋着脖子的筋向下按摩 。
经验总结扩展阅读
- 冬季做“水嫩女人”的必修课
- 夜“膜”误区 MM请绕行
- 七个号称“箴言”的补水陷阱
- 滋润季的全面缓解压力之旅
- 面部分区补水消灭细纹困扰
- 赶走沉积恶习 丑女变萝莉
- 保湿 哪种质地最补水
- 屏障皮肤屏障受损怎么补水保湿修复？皮肤屏障受损怎么修复和保养？
- 冬季别让脸蛋变成
- 肌肤补水和保湿 你需要了解误区