文章插图
“一美遮百丑” 。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润，靓丽无斑的 。要想提升肌肤自身功能，应该定期给肌肤放假，去繁就简，着重加强肌肤的“基础保养”，使肌肤恢复到一个理想的平衡状态，并增强自身的抵抗能力 。周末正好是一个调整身心的好机会，如果你不外出游玩，就为你的肌肤做一个养护吧 。
Step1 调整观念，减轻压力
专家分析：“皮肤过度的保养不仅会促进粉刺、黑头的生长还很容易造成毛孔堵塞 。一些保养品则容易取代皮肤本身应有的皮脂分泌功能，让皮肤腺体以为无事可做而提前‘退休’，进而使皮肤未老先衰!”这就是导致肌肤吸收能力减退的重要原因之一 。
这个“衰”并不是持久性的，只要你能及时休整是可以逆转的 。短时间内提升与修复肌肤的吸收能力，首先把目标锁定在基础护肤上，并减轻思想压力(我们不当的肌肤护理大多都是源自对肌肤的过度紧张) 。
Step2 深层清洁，但不是刷地板
有次出差，发现同事在行李中带着许多瓶瓶罐罐保养品，绝对比平日每天使用的东西多，因为觉得在外地出差可算能有一个为肌肤做彻底清洁的时间了，于是卸妆油、洁面膏、磨砂洁面乳、深层清洁膏、深层清洁面膜、去黑头面膜……一直到最后的一片美白面膜，在短短的1小时里全都招呼在脸上了!
拜托，洗脸不是擦地板，我们的皮肤可是非常娇嫩的，这样做直接导致皮肤本身的天然屏障形成“漏洞”，不但大大影响了肌肤的吸收能力与保湿能力，还会使你的皮肤成为超级敏感型，受不得一点刺激 。
建议：这里所说的清洁不是单纯意义上的清洁脏污，还有减轻无形中为肌肤长久赋予的压力，一层深似一层的过度清洁，百害无益还为肌肤增添了“心理负担” 。所以建议在温和的基础清洁后，选择按摩霜类的温柔清洁品，清洁的同时好好为肌肤做个放松，舒缓压力 。
选择在沐浴期间做面部清洁按摩 。这时皮肤的血液循环正处于旺盛阶段，做按摩能将营养成分迅速渗透到皮肤深层，并加强肌肤细胞的活力 。按摩时间应控制在5分钟左右为宜，特别注意如选用含有磨砂的产品的手法力度与时间控制 。
【谨记深层清洁而不是刷地板】 推荐使用淋巴按摩法 。以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨，沿着皮肤的纹理轻柔地进行按摩 。接着以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压 。
经验总结扩展阅读
- 美容护肤 不要错在第一步
- 谨记十大基础保养不能错漏
- 一周“炫”肤计划
- 肌肤柔嫩水润清洁光滑
- 关于皮肤深层BIO补水的问与答
- 让养分深入肌肤最深层
- 补水大法清洁油性肌肤的粉刺
- 洗面奶 什么清洁洗面奶好用 十款温和清洁效果好的洗面奶推荐
- 脸部脸部清洁的正确步骤是怎样的
- 清洁保湿敏感肌保养要诀