职场白领最该了解的8个抗氧化细节( 二 )


7 最近连夜赶工?
细胞也是有生物钟的!雅诗兰黛的梅兹博士这样告诉我们 。OL熬夜加班貌似家常便饭,生活作息打乱了细胞的生物钟,别人的肌肤在夜里忙着修复,你却带动着它疲于奔命,后果难堪 。如果最近因为工作没休息好,所以这时候需要特种部队级地关护我们的细胞,去角质、按摩霜与面膜打头阵,它们帮助细胞新陈代谢步上正轨,提升自体抗氧化能力,然后以上安瓶那类密集保养的保养品,集中调理好肌肤的状态 。
8 最近工作忙疏于保养?
【职场白领最该了解的8个抗氧化细节】 如果你最近手头有个大Case,连续不规律地赶工已经持续一段时间,疏于保养肌肤,肌肤的护理生物钟也有些紊乱,这时候单纯外在的急救已经不足够了,需要内外兼修补充能量 。就像欧美正大流行的饮食回春疗法,说穿了就是补充鱼蛋白和各种抗氧化物 。现在很多品牌都推出过口服的抗氧化产品,而那些绿茶、牛奶、红酒、水都是OL信手可得的抗氧化明星,多爱自己一些,做到这些并不难 。

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