1. 肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌 ， 细胞的再生活力在此时降到最低水平 ， 淋巴循环和血液循环缓慢 ， 水分容易聚集在细胞内 ， 无法代谢掉 。
2. 皮脂腺油脂分泌一夜 ， 在此时已经溢出肌肤 ， 在皮肤表面形成一层油膜 。
文章插图
YES
A.清洁是唤醒肌肤的首要步骤 ， 用温水敷面 ， 让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来 。一定使用性质温和的洁面乳 ， 油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面 ， 不是简单使用清水就能清洁干净的 。
B. 早晨也很容易发现自己的眼部甚至全脸都有轻微浮肿现象 ， 这些都是由于淋巴循环缓慢 ， 无法吸收掉过多水分 。此时可以用小冰袋或废弃的茶叶包轻敷眼周肌肤 ， 让皮肤迅速排除水分 。之后一定要使用具有紧致效果的眼霜轻轻按摩眼周肌肤 ， 增强眼部血液循环 ， 收紧肌肤 。
C. 早晨的保养要应付一整天中皮肤所承受的压力 ， 重点做好肌肤的防护工作 。
NO
A.使用过多的精华类产品 。早晨尽量不要立即使用营养成分太多的强效精华类产品 。因为早晨肌肤细胞还处于功能恢复状态 ， 太多的营养非但不能被迅速吸收 ， 还会给皮肤造成压力 。
B. 因为皮肤摸起来油油的就使用深层洁面产品 。很多人误以为早晨起床时满面油光 ， 就是皮肤油脂太多 ， 应该使用具有控油效果的洁面产品才好 。其实一夜的油脂堆积 ， 皮肤表面形成油脂膜是对皮肤的正常保护 。具有控油功效的清洁产品带走皮肤中正常的油脂 ， 会刺激皮脂腺更加亢奋 ， 分泌更多油脂以补充皮肤的需求 。
1.肌肤的机能动作在这个时间段逐渐达到了最高峰 。皮肤组织抵抗力最强 ， 皮脂腺分泌也非常活跃 ， 油脂分泌增多 。
2. 表皮细胞新陈代谢速度提高 ， 表皮细胞分裂更加迅速 ， 角质堆积多从这一时间段开始 。
A.皮肤的保湿工作是整个上午的美容功课 ， 尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位 。只使用化妆水 ， 会让皮肤更干 ， 因为当化妆水蒸发时 ， 会连带将肌肤底层的水分带出 。而太油的保养品 ， 若没有透过角质层水分子的辅助 ， 很容易只停留在肌肤表面 ， 渗透力可能不是那么的好 。所以 ， 当你在进行补湿动作时 ， 切记 ， 一定要“先浇水、再封油” 。同时 ， 尽量让室内空气畅通 ， 并保证空气中的湿度 。
B. 由于皮肤新陈代谢速度提高 ， 且皮肤抵抗力增强 ， 一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行 。
【24小时美肤关键时段】 A.大量频繁使用吸油面纸 。由于皮脂腺分泌旺盛 ， 而不断地使用吸油面纸 。殊不知过度地吸油会破坏皮肤表面用于保护皮肤的皮脂膜 ， 从而导致皮肤表面的pH值失衡 。皮肤需要水油平衡 ， 如果过多地吸去油脂 ， 反而会使皮脂腺分泌更多的油脂来保护暴露在外界的皮肤 ， 造成越吸越出油的情况 。
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