【眼部的保养24小时不间断】 眼部保养,一定要全天候的,24小时,一刻也不要放松哦!因为每个时间段,都有你意想不到的收获 。下面跟着小编来领略这眼部护养的神奇之旅把!
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8:00 a.m.
一天的开始,应以最明亮的双眼来迎接同事的目光 。
1、如果觉得眼部浮肿,将一茶勺的盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,就能有效减低浮肿 。
2、清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛 。
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳 。
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要 。一般,膏状的眼霜营养丰厚,眼部者喱则侧重于补水 。眼肿是因为眼部水分聚集,肌肤难以吸收,如果再补水,只会令情况更糟 。所以在眼肿的日子,一定要选用有消除浮肿功能的眼霜 。
10:00 a.m.
工作的间隙,做一些简单的眼部运动,舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳 。简单的几个动作,就可以让你僵了的双眸焕然一新,随时以靓丽的姿态接受镜头的考验
1、头部保持不动,只移动双眼,尽量向上望,5秒后转向下再望5秒 。
2、眼睛向左望,5秒后再转向右望 。
3、从左至右慢慢转动眼球,重复5次 。
4、从右至左慢慢转动眼球,重复5次 。
2:00 p.m.
吃过午饭,略做休息后,做个简单的眼部按摩,帮助眼周血液流畅地循环
1、用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织 。
2、由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾 。
3、从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角 。
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