这可以有效避免我们因为这些事情胡思乱想 ， 从而让我们过上更加积极健康的人生 。 在被伤害时做到发自内心的宽容 ， 绝不是大部分普通人拥有的技能 。
强行忍让不仅无法让施恶者得到应有的惩罚 ， 反而会进一步对我们自身产生伤害 。 有的人会因此产生强烈的自卑情绪 ， 也有的人会陷入深深的自我否定中 。 一部分人会因此产生心灵创伤 ， 对任何人都抱有强烈的防备心理 。
同时心理学家借助实验研究发现 ， 那些经常进行自我否定的人更容易患上拖延症 ， 他们也更容易感到疲惫 ， 进而变得自暴自弃 。 可见对于生活中所遭遇的苦难 ， 及时“报复”对方反而有益于身心健康 。
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毕竟人类的记忆能力非常高超 ， 如果始终无法得到令自己满意的结局 ， 这些被伤害的记忆就会长期储存在脑海中 ， 不时为我们带来新的痛苦 。
而睚眦必报却可以让我们心满意足 ， 事后回想起这段不愉快的经历 ， 负面情绪也不会在心中滋生 ， 我们甚至还会为当初勇敢果断的自己感到自豪 。
报复这个词听起来阴森 ， 实际上却是一种极具威慑性的自我保护手段 。 报复是一种人类的本性 ， 也能够给我们带来特殊的愉悦 。 只是在社会中生存 ， 我们的报复心理常常被社会规则所压制 。
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实际上我们并不需要担心 ， 报复他人会给自己带来麻烦 。 人类既是群居动物也是利益动物 ， 在双方存在利益交集的情况下 ， 我们在理智并不会让我们贸然采取报复行为 。 博弈论专家艾克斯罗德就曾做过类似的实验 。
【心理学家|心理学家：面对恶意，眦睚必报才是一种正确的生活方式】研究结果发现 ， 从利益的角度出发 ， 大部分人仍然会选择与伤害自己的人继续合作 。 这也提醒我们在日常生活中不要过于软弱 ， 如果有一天自己的利益受到侵犯 ， 采取合适的方法“报复”对方 ， 反而会让我们更加如意 。
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