冬枣,是冬季特有的美食,很多朋友都爱吃冬枣 。从美容护肤的角度考虑,冬枣不仅含有丰富营养,它还有美白护肤的作用 。究竟,冬枣的美颜美白效果如何?下面,小编我就为你具体介绍,冬枣的美颜作用 。
文章插图
【专家为你解析冬枣的美颜美白作用】 【冬枣美白抗衰老】
冬枣不仅鲜食可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,而且营养极丰富,鲜枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克),是苹果的70倍,柑橘的16倍,以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风 。
冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的,故有“活维生素丸”之美誉 。维生素C是强力的抗氧化剂,是对抗自由基对抗衰老的最好武器,维生素C可以还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着,也可以改善皮肤色泽,在临床上常被用于美白治疗 。所以说冬枣可以美肤一点都不假 。
【具有良好的药用保健价值】
第一:解毒保肝 。枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,降低血清谷丙转氨酶水平 。在临床上,枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗 。
第二:防治心血管病 。冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P,还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性,抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物,故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助 。
第三:调节免疫 。近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物质 。CAMP是一种重要的生理活性物质,参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,抑制癌细胞增殖的作用 。
经验总结扩展阅读
- 专家推荐 三大肥胖类型健康减肥食谱
- 专家定制六条抗衰食谱
- 身体排毒可多吃海带和芹菜
- 资深礼仪专家下午茶喝豆浆或酸奶 健康又美容
- 生马铃薯汁治湿疹专家薏仁汤更好
- 学中医自己动手搞定问题肌肤
- 解析各年龄段如何去眼袋
- 3大美容专家教你聪明佩戴隐形眼镜 拥有真正美丽
- 解决美目困扰 护眼专家教你选择合适眼霜
- 韩专家称眼霜不必要 过多使用化妆品毒害皮肤