食盐过多长雀斑
医学专家们提醒大家，吃盐多不仅会造成，还会直接影响人的容貌 。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克 。因为吃得咸的人血液总量会增加10%-20%，对心脏将产生很大的压力 。很多人都知道高血压，吃得太咸是重要原因之一，但与吃得咸也有关系，盐能破坏胃黏膜的保护膜 。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，极易发生甚至现象 。
雀斑跟使用电脑有关吗？
虽然目前还没有研究表明电脑的电磁波到底对皮肤有什么样的损害，但电脑的屏幕前会聚集很多尘埃，影响皮肤的正常呼吸，所以加强皮肤很重要 。至于你的雀斑是否由此而引起，这就不大好说了，雀斑最常见的原因是遗传，此外，不注意防晒也容易出现雀斑，还有就是紊乱，也是造成雀斑的一大原因 。
如果是遗传，那么只能通过一些物理的方法去除，至于预防，首先从防晒入手，出门（无论夏天还是冬天）都应涂上SPF不同的防晒霜 。多吃含维生素C、E的果蔬，可以适当使用祛斑产品 。至于在电脑前长期工作的问题，你可以在使用完适当地清洁一下皮肤，使用一些含维生素C和维生素E等抗氧化的护肤品，同时给皮肤做按摩，尤其是眼周的皮肤 。此外，充足的睡眠和良好的作息习惯也是皮肤保持健康的重要因素 。
雀斑、
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑 。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼 。
油黑脸
过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸 。
“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症 。
红面孔
有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多 。
如何消灭遗传性雀斑？
【祛除恼人雀斑还你光洁肌肤】 1、防日晒 。盛夏出行时应合理安排外出时间，尽量避免在早上10时至下午4时之间出门 。因为这段时间阳光中的紫外线对人体肌肤的“杀伤力”最强 。外出时注意遮阳并可涂用防晒霜，最好戴上遮阳伞或帽，穿着棉、麻、丝类的织物 。
2、少量轻度的雀斑可在局部涂用3%的氢醌霜、曲酸霜等治疗 。病损较大的可用液氮冷冻、电离子治疗及化学剥脱来治疗，或皮肤磨削术来治疗，但要掌握药物的剂量及治疗的深度，避免疤痕的形成及色素的加重 。
3、配合局部治疗的同时，可服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗 。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的 。中医学认为，肝藏血，若情志不遂，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒 。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病 。因此治疗雀斑宜疏肝解郁，养血柔肝 。六味地黄丸能滋阴补肾、调和阴阳；逍遥丸从雀斑产生的内因入手，运用疏肝理气，调和气血的原则，调节人体内分泌，消除人体循环障碍，由内到外增强皮肤血液循环，提高皮肤的细胞活性，使代谢废物有效排除，从而有效抑制和分解雀斑的形成，使肌肤保持健康而有弹性 。因此，坚持服用，让您从内到外的舒服和漂亮 。宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸、逍遥丸凝聚了药物精华，不但疗效更好，并且同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点 。且不添加防腐剂，保持了中药的天然特色 。，
4、平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等 。含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等 。
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