朋友们都知道保湿对一个人来说是特别重要的 ， 但是大家都着重将保湿的地方放在脸部和手部 ， 其他地方就忘了滋润 ， 尤其是洗完澡之后 ， 这时候皮肤是最容易干燥的 ， 尤其是对于产后妇女来说 ， 所以保湿一定要做好工作 。
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水温过高刺激皮肤 改变皮肤酸碱度
妇产科弘医师指出 ， 洗澡完皮肤会特别干涩的原因主要可分为两点 ， 一则由于我们清洁使用的沐浴乳、肥皂等属于偏碱性用品 ， 清洗掉皮肤脏污的同时 ， 也把皮肤表面保护角质层一并洗掉 ， 影响皮肤保湿度 。
另一方面 ， 热水高温也会影响皮脂腺 ， 高温会破坏正常角质层 ， 如果再加上使用沐浴巾等大力刷洗 ， 更会造成皮脂脱落、油脂散失 ， 因此才会容易洗完澡后感觉皮肤又干又涩 ， 就算使用的是保湿的沐浴乳 ， 滋润感也只能维持短暂效果 。
孕期开始保湿 减少产后纹路形成
林育弘医师表示 ， 许多产妇最困扰的妊娠纹 ， 主要是因为真皮层中的弹力纤维与胶原蛋白流失、断裂所产生 ， 而这其实也跟日常身体的保湿有关 。与其产后才开始擦除纹产品 ， 倒不如从怀孕初期就开始加强特定部位的保湿 。大约从怀孕20周后 ， 就可以开始使用滋润乳液或精华油加强保湿 ， 搭配双手按摩腹臀、大腿内侧部位更有效 。
另外 ， 体重控制也是预防纹路的方法之一 ， 怀孕期间尽量将增加体重的速度维持在一个月胖一公斤 ， 避免一下子胖太多 ， 就可以避免产后严重的皮肤纹路 ， 再搭配温和运动例如散步或爬楼梯 ， 维持体内肌肉组织 ， 就可以预防严重的产后纹路 。
【沐浴后一定要重视肌肤保湿】 使用滋润乳液或精华油加强保湿 ， 搭配双手按摩腹臀、大腿内侧部位更有效果 ， 多方面组合 ， 才能更好的让肌肤达到最好的保护效果 。
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