皮肤屏障修复期间皮肤发红发痒？对于皮肤屏障这个词 ， 大家可能很陌生 ， 但这里可以告诉你 ， 想要保持皮肤的健康 ， 美丽 ， 就要维持保护皮肤屏障的健康与好坏 ， 你皮肤的健康 ， 好坏与皮肤屏障的好坏密切相关；
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一、容易造成皮肤屏障受损的原因：【进行皮肤屏障修复期间皮肤发红发痒？皮肤屏障修复期会发红发痒吗？】1.清洁过度
如脸上一有油就洗脸、使用清洁力极强的洗面奶、卸妆太过彻底、多次使用化妆棉进行脸部二次清洁等都是造成皮肤屏障受损的主要元凶；
2.热水洗脸
虽然热水能更有效的帮助我们清洁肌肤 ， 但是过热的水只会彻底清除皮肤本身存在的保护膜 ， 带走皮肤本身存在的水分 ， 导致皮肤出油严重 ， 皮肤松弛 ， 毛孔增大 ， 让皮肤变得粗糙 ， 长皱纹、痤疮等各种皮肤问题；
3.去角质太过频繁
都给我听清楚了 ， 正常健康肌肤的角质是会随着皮肤周期而自己代谢掉的 ， 完全没有必要刻意去角质 。 只有当角质代谢较慢 ， 甚至是肌肤生病的时候（如肤色不均、暗沉、保水度不佳、保养品不易吸收等） ， 就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质 。 反之 ， 过度去除角质只会造成肌肤伤害；
4.勤于刷酸
在这个万物皆可刷酸的大环境下 ， 很多美妆博主、护肤达人经常会提到刷酸的好处 ， 如刷酸可以疏通毛孔、祛痘、祛痘印等 。 的确 ， 适当的刷酸对皮肤是有一定的好处 ， 但是刷酸并不适用于所有人 ， 因为它具有一定的刺激性 ， 敏感肌和屏障受损的人群都不适用 ， 而且自己刷酸只能使用低浓度的果酸或者水杨酸 ， 高浓度的酸只能去医院在医生的指导下完成 。 一旦过度极易造成皮肤受损 ， 也就是我们经常说的刷酸烂脸；
5.护肤不当/过度护肤
如天天敷面膜 ， 功效型护肤品叠加使用等；频繁敷面膜 ， 容易导致肌肤角质层过度水合 ， 皮肤屏障能力降低 ， 耐受力下降 ， 严重的还会引起过敏、皮肤炎症和“水合性暗疮”等问题；而有些人总觉得功效型护肤品叠加会有多种护肤功效 ， 会多次进行产品叠加 。 殊不知这样做不仅没用 ， 还容易刺激皮肤 ， 导致皮肤屏障受损；
6.不防晒
防晒的重要性我已经重申N次了 ， 再次重点说一下 ， 都给我记牢了！！！太阳中的紫外线可以说是造成皮肤皱纹、老化、松弛及黑斑等各种皮肤问题的最大元凶 。 所以即使是在阴天 ， 在裸露部位（面部、颈部和双手）涂抹防护用品都是非常重要的；
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二、当皮肤屏障已经受损时 ， 我们应该怎么修复呢？ 1.选择模拟正常皮脂的护肤品
要恢复屏障 ， 最重要的就是恢复脂质结构；而脂质的组成是：神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸；其中神经酰胺的补充最为重要和漫长 ， 所以在选择护肤品时 ， 挑选含有神经酰胺成分的肯定错不了~
2.正确洁面
卸妆后把脸洗到“嘎吱”响才觉得干净？大油田用强力控油、强力清洁产品才觉得干爽舒服？实际上 ， 这样会洗走过多的皮脂膜 ， 让皮肤处于脱脂状态；因此 ， 洁面次数不要过多 ， 每次洁面过程一定要温和 ， 最好避开表面活性剂、酒精、香精、合成防腐剂、合成色素、十二烷基硫酸盐等成分；
3.保持肌肤水合状态
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