夏季天气闷热,这种天气不仅会让你的身体流失掉水分,还会让你的皮肤缺水,变得干燥、粗糙 。那么,在炎热的夏季,我们该如何给肌肤补水保湿呢?接下来,小编我就为你介绍一些,关于肌肤保湿的常识 。
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保湿,就是在皮肤的外面形成一层保护膜以防止皮肤表面的水份流失,但是不能解决皮肤缺水的根本问题 。补水则是直接补充皮肤细胞所需要的水份,使其深入皮肤与缺水细胞完全结合,以改善皮肤细胞的微循环,使皮肤变得滋润 。正确的保湿补水的顺序应该是:先补水后保湿 。
空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子,而油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹 。保湿做好可防细纹 。要做好保湿,就是要让肌肤维持多些水分,这样才能减少干燥引起的细纹 。
在换季后气候逐渐转冷,温湿度开始加大时,一定要做好肌肤的保湿工作,最好选择一些具保湿滋润功能的保养品,适时并充分的补充水分及油分,给肌肤最佳滋润与平衡,赋予润泽与抵抗力,来面对换季后闹情绪的肌肤 。
清晨
漫长的睡眠时间里,皮肤没有吸收水份,所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法,而且还能让你让身体机能重新运作,促进新陈代谢 。
洗脸的水不能太热,用洁面乳洗过脸后,用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课,这可以帮助你进一步补充水份;而且如果你有化妆的习惯,在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果 。
上午
上班了,面对着空调和电脑,皮肤中的水份也一点点地流失了 。在这种情况下,小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题,只需要直接喷在皮肤上,轻轻按摩一下就可以了 。
午餐
皮肤变得干燥,和饮食习惯也有着十分密切的影响 。美容专家介绍,为了保持皮肤的弹性和水份,应该多吃富含胶原蛋白质的食物,既吃饱了肚子,也从物中摄取保湿成分,一举两得 。
晚上
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行,因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候,此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的 。
【在夏季如何给肌肤完成保湿工作】 我们在夏季给肌肤补水,除了要注意给皮肤使用保湿产品外,多饮水也是很好的补水方法 。为了让皮肤喝饱水,多喝一些白开水,多吃一些蔬菜和水果,这对于你的肌肤保湿来说,能起到不错的美容功效 。
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