我们热爱夏天 ， 因为它可以让我们理直气壮地裸露着美丽 。但我们却又憎恨那如火的骄阳、毫不留情的紫外线 ， 将我们原本光滑白皙的肌肤一天天变得晦暗无光 ， 更糟糕的是 ， 雀斑 ， 鱼尾纹也开始一点点爬上我们年轻的脸 。天啊 ， 我们竟老了？有没有什么办法 ， 让我们两全其美地兼顾美丽与裸露呢? 有没有什么办法 ， 让我们留住青春时光呢？照着下面提示的关键做 ， 阳光与紫外线 ， 一定可以与我们的美丽和平共处!
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美丽肌肤 ， 防晒第一
清洁保湿只是肌肤的基础部分 ， 能维持肌肤的健康状态 ， 但若要抵抗云层里的UVA、UVB ， 我们还需要另一种武器防晒产品 。
好的防晒品应该是能全面防护 ， 既能过滤波长较长 ， 对肌肤有积累性伤害从而导致肌肤衰老的紫外线A ， 又能有效阻挡波长较短但却能灼伤、晒黑肌肤的UVB 。对于不同肤质的肌肤来说 ， 选择适合自己的防晒产品是最重要的 。
防晒品的性质首先应比较温和 ， 适合经常使用且不感觉油腻为好 ， 而含有维他命E或芦荟等成分的防晒品 ， 相对于普通产品来说能为肌肤提供更多的滋养 。
防晒品的涂抹工作应在出门半小时前就完成 ， 如果在阳光下活动的时间比较长 ， 还应该隔2小时左右补搽一次 。应该注意的是 ， UVA能穿透云层 ， 如果想更好地保护肌肤 ， 即使是阴天也应该要涂上适量的防晒品 。
重中之重 ， 晒后护理
许多人都认为夏季护肤最关键的是防晒 ， 而防晒最关键的就是出门前涂防晒霜 ， 其实并不是那么简单 。因为紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单 ， 它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题 。
防晒在夏日肌肤护理中是重头戏 ， 但它并不是维持我们肌肤健康最关键的一步 ， 关键的一步是如何做好晒后护理 。
同皮肤的普通护理一样 ， 晒后护理也要根据肤质的不同来进行 。干性肤质重点在于保湿滋润 ， 油性肤质重点在于清洁美白 ， 中性肤质重点在于祛斑抗皱 。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤 。
日晒过回家时 ， 一般不要马上洗脸 ， 而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸 ， 而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的 。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品 ， 在涂的时候 ， 不要忘记了在脖颈上也涂一些 。如果即刻作祛斑美白的面膜 ， 则可以暂时不涂护肤品 。
防晒是预防黑色素的产生 ， 而祛斑美白是阻止黑色素向表皮细胞传递 。祛斑美白的面膜可以在商场里购买 ， 也可以自制 。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜 ， 适量的面粉或珍珠粉 ， 一颗维他命E胶丸的油体 ， 一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀 ， 敷在脸上和脖颈等处的皮肤上 。15-20分钟后 ， 用清水洗净 ， 涂上含水量较多的护肤品即可 。
如果晒后肌肤出现发红或刺痛 ， 说明肌肤已经接近晒伤的程度 。此时不要使用任何的化妆品 ， 尽量待皮肤自然冷却 ， 然后用纱布沾湿冰水敷脸 ， 让肌肤镇静后自然恢复常态 。如果出现脱皮或疹子等现象 ， 一定不要涂任何化妆品 ， 请医生及时医治 。
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