我们最大的敌人就是紫外线 ， 我们要做白雪公主 ， 我们夏天就要注意 。
1、日晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差 ， 长时间受强烈的日光照射后 ， 局部发生的急性炎症性反应 。引起本病的光线为中波紫外线（波长290－320nm） 。主要发生于夏季 ， 多见于户外作业及旅游者 ， 肤色白皙者易发生 。
文章插图
（1）、日晒后发病；
（2）、基本损害为日晒部位出现大片的红斑 ， 边界清楚 。严重者可发生水泡、大胞；
【了解晒伤的可怕程度】 （3）、有烧灼痛或刺痛；
（4）、好发于面、颈、肩、四肢等外露部位 。
2、晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应 。于暴晒处发生红斑 ， 水肿 ， 甚至水疱 ， 常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前 。
晒伤后 ， 红斑于暴露强烈日光后迅速发生 ， 个体反应差异较大 。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑 ， 境界明显 ， 水肿 ， 并可形成水疱 ， 疱壁紧张 ， 内容为淡黄色浆液；而某些深肤色人中 ， 反应有时需到下一次暴露时才出现 。一般先有局部热或灼热感 ， 继之皮肤牵引灼痛 ， 严重者往往不能安睡 ， 甚至衣服 ， 床单与之接触也难以忍受 。轻者红斑于1－2日逐渐消退 ， 遗留浅表脱屑和色素沉着 。弥漫性水肿伴皮肤绷紧样肿胀常持续数天 ， 继之糠秕样脱屑 ， 严重者并有眼睑红肿、结膜充血以及寒战、发热、恶心和心动过速 ， 甚至中暑 ， 休克等全身症状 ， 需一周左右始可恢复 。此外急性晒伤也可作为一激发因素 ， 促使单纯疱疹、红斑狼疮、迟发性皮肤卟啉病等病的发生、复发和加剧 。
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