【健身好比吸毒过度会导致上瘾】 根据一项研究显示，每天都去健身房练习健美可能导致一个人在生理上对健身的过度迷恋，进而成为一种瘾症 。科学家们发现，人类大脑中对毒品、酒和赌博产生渴望的那部分在健身的过程中也会变得异常兴奋 。
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研究小组对两组被剥夺了“健身”活动的实验室老鼠的大脑活动进行研究，其中一组老鼠是正常的实验室动物，另外一组则训练出对奔跑的喜好 。
他们将这些老鼠都放在特制的跑步机上奔跑，在总共6天时间里，正常的老鼠只跑了2英里，而特殊训练过的老鼠则跑了6英里 。试验进行到第7天，每组中的一半老鼠被请下跑步机 。结果发现，所有被剥夺了“健身”活动的老鼠大脑中25处有16处的活动异常剧烈，大脑活动最剧烈的要数那些经过特殊训练过的老鼠 。那些快速奔跑的老鼠，其大脑显示出极高的兴奋程度，这些兴奋的部位与实验室老鼠被停止吸食毒品时的兴奋部位恰恰相同 。这些发现说明，如果被阻止奔跑，老鼠就会对“健身”有一种生理上的渴望 。研究小组认为，人对健身也具有类似的反应 。
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